Con le nuove disposizioni messe in atto dal Governo italiano a causa dell’emergenza Covid-19, meglio conosciuto con il termine Coronavirus, non è possibile praticare sport all’aperto per non creare assembramenti, per molti questo significa non praticare più alcuna attività sportiva e attendere che tutto passi, per altri invece può rappresentare un dilemma vero e proprio,…

“Aspetta, devo rispondere a un messaggio su WhatsApp”, poi c’è la notifica su Facebook, poi il Direct su Instagram e chi più ne ha più ne metta. Le distrazioni sono ormai all’ordine del giorno e, oggi, dove siamo praticamente raggiungibili sempre e ovunque è davvero difficile mantenere la concentrazione. Difficile, ma non impossibile. Ecco, quindi,…

Può capitare che in alcuni momenti della vita particolarmente faticosi o delicati, si senta il bisogno di un sostegno esterno, che aiuti ad affrontare al meglio la situazione, e fornisca spunti di riflessione utili ad apportare un miglioramento della propria esistenza. In questi casi la scelta migliore è quella di rivolgersi ad una figura professionale…

L’home fitness è una pratica che sta conquistando sempre più estimatori. È una scelta molto amata, in particolare, dalle donne, perché aiuta a mantenersi in forma senza investire troppo del proprio tempo libero e garantendo un certo risparmio economico. È ideale, soprattutto, per chi ha dei figli o è in maternità e, quindi, non ha…

Non bastano gli esercizi specifici e appositamente preparati per mettere in mostra gli addominali bassi. E’ questa una verità che troppo spesso personal trainer e preparatori fisici tendono a non riportare. O almeno non in modo chiaro e completo. Sono infatti molto difficili da “far uscire” e il solo allenamento non è purtroppo sufficiente. E’…

La decisione di ricorrere alla chirurgia plastica è spesso frutto di un lungo percorso di sofferenza psicofisica generata da una particolare caratteristica corporea che è vista come un difetto. Affrontare quotidianamente il rapporto conflittuale con la propria immagine riflessa allo specchio può causare calo dell’autostima e della fiducia in sé stessi, flessione del tono dell’umore…

Le pillole dimagranti sono diventate un metodo popolare, economico e apparentemente semplice per perdere peso. Tuttavia, non dovresti prenderli senza il parere di un medico. Le pillole dimagranti sono un prodotto sul mercato disponibile in varie forme. Alcuni di essi possono essere acquistati solo con prescrizione medica e altri sono in vendita nei negozi di…

Impugnare una racchetta da paddle è una tecnica che bisogna saper adottare, se si ha l’intenzione di poter dare il meglio sul campo. In questo articolo vediamo insieme quali sono i metodi migliori da utilizzare per giocare in modo sicuro e impeccabile. Avere maggiore controllo sulle racchette da paddle rappresenta (per lo sportivo che pratica…

Quando si parla di Microblanding ci si vuole riferire all’innovativa tecnica con la quale è possibile ottenere delle sopracciglia dalla forma perfetta. Introdotta di recente, essa si basa fondamentalmente sul medesimo principio del trucco semipermanente, ovvero quello di introdurre dei pigmenti colorati sotto la cute con lo scopo di migliorare e le sopracciglia e creare…