Categoria: Salute e benessere

Cos’è l’albinismo e tutto ciò che c’è da sapere al riguardo

Ne sentiamo spesso parlare ma cos’è veramente l’albinismo? È una malattia genetica eterogenea, causata da mutazioni in geni diversi, che produce una riduzione o totale assenza di pigmento negli occhi, nella pelle e nei capelli. Il corpo, a causa di detta mutazione genetica, non è in grado di produrre o distribuire melanina. Non si verifica solo negli esseri umani,…



Omega 3: perché è importante

A tutti noi sarà capitato di sentirsi raccomandati degli alimenti ricchi di Omega 3, ma quasi mai ci viene spiegato il perché l’omega 3 sia così importante e quali siano gli effetti benefici che ha sull’organismo. Gli Omega 3 sono dei nutrienti che il nostro corpo non è in grado di produrre autonomamente e che,…



Quali sono i Valori Normali della Frequenza Cardiaca

La frequenza cardiaca viene definita in base al numero di battiti compiuti dal cuore all’interno della fascia temporale pari a un minuto, ossia 60 secondi. La frequenza cardiaca rappresenta quindi, assieme alla respirazione, alla temperatura corporea e alla pressione sanguigna, una funzione vitale per l’organismo. La frequenza cardiaca, in condizioni normali, varia a seconda dell’età…



Cosa fare per proteggere la pelle dagli effetti del sole

Quando pensiamo a una dieta equilibrata l’elemento chiave è l’idratazione del nostro organismo. L’elemento liquido costituisce circa il 60% del corpo degli uomini e tra il 50 e il 55% del corpo delle donne. L’acqua possiede innumerevoli proprietà: trasporta ossigeno e sostanze nutritive alle cellule, regola la temperatura corporea , lubrifica i tessuti e le articolazioni, genera la quantità necessaria di…



Il ronzio all’orecchio: cura e rimedi

Il ronzio all’orecchio è un disturbo percepito come un suono fastidioso e continuo, che può svanire nell’arco di un periodo di tempo breve oppure lungo. In questa guida analizzeremo i migliori rimedi per mandare via questo noioso ma comune problema. Ronzio all’orecchio: le cause e i sintomi. Le cause di questo problema sono generalmente associate…



Fizzy Slim recensioni e opinioni, funzione, acquista in Italia

Un miglior integratore per la perdita di peso noto come Fizzy Slim ha grandi benefici. Ci sono molti supplementi di perdita di peso disponibili sul mercato. Questi integratori hanno cambiato il modo di perdere peso. Molte persone attualmente possono affrontare la sfortuna del peso. Ora, nessuno ha bisogno di passare infinite ore al centro di…



Come migliorare l’erezione maschile in modo naturale e con farmaci

Tra le varie difficoltà legate alla sessualità che affliggono gli uomini indubbiamente la disfunzione erettile rappresenta una delle problematiche più frequenti e vissute con apprensione anche dal punto di vista psicologico. Tecnicamente parlando, essa si verifica quando, in seguito ad uno stimolo sessuale di media o grande importanza, l’uomo non riesce ad avere un’erezione soddisfacente…



Quali sono gli sport da praticare in casa

Con le nuove disposizioni messe in atto dal Governo italiano a causa dell’emergenza Covid-19, meglio conosciuto con il termine Coronavirus, non è possibile praticare sport all’aperto per non creare assembramenti, per molti questo significa non praticare più alcuna attività sportiva e attendere che tutto passi, per altri invece può rappresentare un dilemma vero e proprio,…



Come aumentare la concentrazione

“Aspetta, devo rispondere a un messaggio su WhatsApp”, poi c’è la notifica su Facebook, poi il Direct su Instagram e chi più ne ha più ne metta. Le distrazioni sono ormai all’ordine del giorno e, oggi, dove siamo praticamente raggiungibili sempre e ovunque è davvero difficile mantenere la concentrazione. Difficile, ma non impossibile. Ecco, quindi,…



Come scegliere lo psicologo

Può capitare che in alcuni momenti della vita particolarmente faticosi o delicati, si senta il bisogno di un sostegno esterno, che aiuti ad affrontare al meglio la situazione, e fornisca spunti di riflessione utili ad apportare un miglioramento della propria esistenza. In questi casi la scelta migliore è quella di rivolgersi ad una figura professionale…